Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2011
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 135,85g | Prot: 65,58g | Glu: 20,56g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices, Newman's Own Ranch Dressing, Side Salad. Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Citron Vodka, Heavy Cream, Budweiser Select 55 Premium Light Beer. plus...
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2544 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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