|
Многие бонусы тренировок не измеришь в кг или см. Для меня это красивая осанка, хорошее настроение, уверенность в себе и отсутствие боли в пояснице. А для вас?
|
2181 kcal
|
Gras: 97,03g | Prot: 93,21g | Glu: 234,88g.
Petit Déjeuner: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Каравай Творожные Булочки, Домашенька Творожная Масса 4,5%. Déjeuner: Пятерочка Лимон, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Сметана 20%, Русское Море Горбуша Запеченная . Dîner: Пятерочка Сахар, Невский Кондитер Сливочная Му, Восход Торт Домашний со Сметаной, Сладуница Лакоше Трюфель Классический. plus...
|
|
 Commentaires
Сложный вопрос. Нужно уточнение - "чьи тренировки"...
23 juin 24 par le membre: YuryP65
|
да, согласна! спина не болит, отражение радует, меньше усталости и больше сил!
23 juin 24 par le membre: AlekSandriTsa✓
|
Юрий, ваши тренировки. Что они вам дают?
23 juin 24 par le membre: vikulovich.olga
|
Александра (правильно?), вы шикарно выглядите!
23 juin 24 par le membre: vikulovich.olga
|
Vikulovich.Olga ... если говорим о "своих" тренировках, то ... удовольствие от возможностей своего тела и умиротворение после тренировки.
23 juin 24 par le membre: YuryP65
|
Прежде всего здоровье, эстетика бонусом))) после того как наладила здоровье спины, смогла подумать о том чтоб работать ягодицы. Оля, ты умница и красавица! Так держать 🌹❤️🔥
23 juin 24 par le membre: sveta2000651
|
Здоровая спина, разгрузка умственная и психологическая)
23 juin 24 par le membre: Аз_Есмь
|
23 juin 24 par le membre: Lenys''ka
|
Эндорфины прежде всего . Конечно , все остальное тоже - красивая осанка , не деревянное тело . И ещё я люблю, когда что-то делаю лучше всех ). Приятно слышать тренера : девочки , смотрим на Галину , если что-то непонятно ).
23 juin 24 par le membre: Gala 1707
|
24 juin 24 par le membre: vikulovich.olga
|
Галина, это же вообще кайф - слышать такие слова в свой адрес.
24 juin 24 par le membre: vikulovich.olga
|
Аз_Есмь, полностью согласна.
24 juin 24 par le membre: vikulovich.olga
|
24 juin 24 par le membre: vikulovich.olga
|
Возможность сделать своё тело чуть лучше
24 juin 24 par le membre: DrekMar
|
24 juin 24 par le membre: vikulovich.olga
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vikulovich.olga
|