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1965 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 225,04g | Glu: 111,23g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Whey Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Oats, 2% Fat Milk. Déjeuner: Bulla Greek yoghurt, Spinach , Tomatoes, Green String Beans, Butternut Winter Squash , Baby Spinach, Grilled Chicken Breast. Dîner: Fried Egg, Pork (Lean Only Eaten), White Rice. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Protein, Bulla Cottage Cheese. plus...
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