Journal de Hinault, 25 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2016
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1299 kcal Gras: 32,94g | Prot: 56,78g | Glu: 210,26g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Monoprix Beurre Doux, Figues Sèches, Oeuf, Banane, Thé Vert, Pruneau Sec, Abricots Secs, Carrefour Muesli, Poires, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Pain Complet. Déjeuner: Poireau Cuit, Pommes Rouges Delicieuses, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Oranges. Dîner: Choux de Bruxelles, Pommes Rouges Delicieuses, U Miel de Fleurs, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. plus...
1831 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 55 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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