Journal de Marillion76, 18 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2024
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 64,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1758 kcal Gras: 91,02g | Prot: 43,28g | Glu: 202,11g.   Déjeuner: Heidelbeeren, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Aldi Bio Walnusskerne, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, K-Classic Zarte Haferflocken, GutBio Leinsamen, Pink Lady Äpfel, Belbake Sultaninen, Maribel Pflaumenmus, Schneekoppe Chia Samen. Dîner: Extra Natives Olivenöl, Parmesan (Geschreddert), King's Crown Sonnenmais, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht), Cucina Pesto Rosso. Snacks/Autre: Chio Red Paprika Chips, Aldi Stormy Pfefferminz Pastillen, Aldi Milch 3,8%, Aldi Franzbrötchen. plus...
2935 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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