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25 janv. 16
Journal de carlos251, 25 janv. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2016
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,5 kg
.
Reste à parcourir:
17,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 janvier 2016:
326 kcal
Gras: 6,99g | Prot: 18,69g | Glu: 47,95g.
Petit Déjeuner:
Herbalife Formula 1 Chocolate.
Snacks/Autre:
Plátano.
plus...
2878 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de carlos251
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