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24 juin 24
Journal de Mugel68, 24 juin 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2024
98,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
.
Reste à parcourir:
1,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 24 juin 2024:
1637 kcal
Gras: 0,09g | Prot: 11,90g | Glu: 172,61g.
Petit Déjeuner:
Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee.
Déjeuner:
Augustiner Lagerbier Hell.
Dîner:
Augustiner Lagerbier Hell.
Snacks/Autre:
Bier.
plus...
2489 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
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