Первый день питания по программе 🍅🍳 Яичница с овощами (томат и перец), бутерброд из ц/з хлеба с авокадо и огурцом, кофе на миндальном молоке ☕️ По программе КБЖУ считать не нужно, но я все учитываю. Итого на завтрак 508 ккал📝
|
1485 kcal
|
Gras: 75,76g | Prot: 93,50g | Glu: 119,03g.
Petit Déjeuner: Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Green Idea Миндальное Молоко, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хохланд Фетакса без Рассола, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Съешь Меня Тыквенные Семечки Очищенные. Dîner: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса без Рассола, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Пестравка Творог 0,3%. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de victoriamrrrr
|