I'm not going to weigh myself today- I've eaten to much bad food so I'm ashamed to stand on the scales- I may do it tomorrow. On another note I've started to increase my exercise.
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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842 kcal
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Gras: 15,36g | Prot: 22,04g | Glu: 143,91g.
Petit Déjeuner: White Bread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Nectarines. Dîner: Morrisons Frozen Sweetcorn, Scott's Original Porage Oats. Snacks/Autre: Nectarines, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), McVitie's Penguin (24.6g). plus...
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2519 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Air Walker - 1 heure et 55 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de pepsacins
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