Journal de 477ysvhfm8, 24 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2024
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1415 kcal Gras: 33,28g | Prot: 52,13g | Glu: 223,60g.   Petit Déjeuner: Nestle Kit Kat (21g), Woolworths Caramelised Onion Hummus , Woolworths White Sourdough Bread . Déjeuner: Woolworths Caramelised Onion Hummus , Anat Wrap, Woolworths Tofu , Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry. Dîner: Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry, Woolworths Brown Lentils, Potato (Flesh and Skin) . Snacks/Autre: Nestle Hot Chocolate, Buttanutt Macadamia Milk, Milo Chocolate Powder, Maynards Fruity Flavoured Jelly Beans, Beacon Marshmallow (13.6g). plus...
1831 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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