Journal de Ami Gallacher, 24 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2024
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 58,55g | Prot: 52,08g | Glu: 186,10g.   Petit Déjeuner: Ceres Meses Festive, Lurpak Lurpak Spreadable ( Slightly Salted ), M & S Food Thick White Super Soft Loaf. Déjeuner: Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sambal Petai, Chicken and Beef Sausage (Smoked) , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Dîner: Wall's Magnum White Almond. Snacks/Autre: Fortune Cookies . plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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