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lemke 96
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25 juin 24
Journal de lemke 96, 25 juin 24
Profil de lemke 96
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ok
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,9 kg
.
Reste à parcourir:
3,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 juin 2024:
938 kcal
Gras: 24,72g | Prot: 45,75g | Glu: 129,49g.
Petit Déjeuner:
REWE Rosenbrötchen Dunkel, Penny Markt Hähnchensalami, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker.
Déjeuner:
Harry Gemischte Dinkel Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker.
Dîner:
MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, RUF Raspelschokolade Zartbitter.
Snacks/Autre:
Jacobs Typ Caramel 3 in 1.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
23 supporteurs
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Commentaires
👍
24 juin 24 par le membre:
Dani#321
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Historique de poids de lemke 96
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