Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2016
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 70,55g | Prot: 124,02g | Glu: 213,75g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Hard-Boiled Egg, Saba Banana, Organic Road Coconut Sugar, Basmati Rice (Cooked). Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Liver Pate (Canned), Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), French or Vienna Bread, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Pita Bread. Dîner: Boiled Egg, Birds Eye Oven Bake Lightly Battered, Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Saba Banana Saba Banana, Kangkung, White Rice (Glutinous, Cooked), Sirena Tuna in Oil Italian Style. plus...
|
|
1632 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MiddleAgeTeenager
|