Journal de fat2fit1984, 25 juin 24

Bayram boyu yeme içme oldu 😬
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

918 kcal Gras: 62,75g | Prot: 56,34g | Glu: 42,08g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Feta Cheese, Başyazıcı Kavurma, Egg, Cucumber, Black Olives, Green Peppers. Dîner: Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Cucumber, Whole Milk Plain Yogurt. Snacks/Autre: Tikveşli Süzme Yoğurt, Namet Kavurma, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Namet Pastırma. plus...
1997 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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