Journal de Janet Success, 25 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2024
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

742 kcal Gras: 31,40g | Prot: 55,03g | Glu: 78,50g.   Petit Déjeuner: Raspberries , Gooseberries , Nature's Choice Moringa Leaf Powder, Darling Plain Full Cream Yoghurt, Pumpkin Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Jungle Oats, USN Whey Protein, Flaxseed Seeds, Dried Whole Sesame Seeds , Turmeric (Ground) . Déjeuner: Chinese Cabbage, Kale , Cherry Tomatoes, KOO Black Beans in Flavoured Brine, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce, Red Sweet Pepper. Snacks/Autre: Golden Delicious Apples, Courgette. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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