Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2024
|
68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 38,61g | Prot: 74,27g | Glu: 174,54g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Майонез, Редис, Огурец, Минтай Запечённый, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Суп Овощной. Dîner: Запеченный Картофель, Масло Подсолнечное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Soul In The Bowl Помидор Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Autre: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Груша. plus...
|
|
2040 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ЕкатеринаПарамонова
|