Journal de Happy-life, 26 janv. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2016
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1552 kcal Gras: 57,33g | Prot: 159,89g | Glu: 111,65g.   Petit Déjeuner: Сахарная Пудра, Кэроб, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Овсяная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Лакомо Творог 5%. Déjeuner: Яйцо (Целое), Магнит Банан. Dîner: Effective Nutrition Протеин Effective, Треска Отварная. plus...
2459 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minutes, Zumba - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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