Journal de j.muza, 23 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2024
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1302 kcal Gras: 50,43g | Prot: 107,78g | Glu: 145,23g.   Petit Déjeuner: Opportuniteas Протеин Ванильный Grass-Fed Whey Protein Isolate, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Банан, Огурец (без Кожуры), Philadelphia Philadelphia Light, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Родная Природа Мацун Армянский , Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Snacks/Autre: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Азбука Вкуса Паштель Де Ната. plus...
2365 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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