Journal de j.muza, 21 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2024
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1284 kcal Gras: 40,26g | Prot: 83,22g | Glu: 148,41g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Philadelphia Light, Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Шпинат, Абрикос, Клубника, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо. Déjeuner: ВкусВилл Спагетти Арабьята , Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Dîner: Шоколадница Гранола с Йогуртом и Свежими Ягодами. Snacks/Autre: Diablo Sugar Free Orange Cake. plus...
2096 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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