Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2024
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1534 kcal
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Gras: 31,09g | Prot: 102,68g | Glu: 228,85g.
Petit Déjeuner: CO-OP 味付のり, 生協 ミックスナッツ, 丸美屋食品 ソフトふりかけ ちりめん山椒, 白米（中粒、調理済み）, サツマイモ, アリサン 有機オートミール, ニチガ サイリウム（オオバコ）, バナナ, 青汁, プロテイン【リーンボディ】, ビーツ, コーヒー. Déjeuner: 白米（中粒、調理済み）, サツマイモ, カボチャ, プロテイン【リーンボディ】. Dîner: アワ, 味噌汁, キッコーマン オイスターソース, もやし, おかめ納豆 国産中粒納豆, 明日香野 きな粉, ニチガ サイリウム（オオバコ）, サブウェイ バルサミコソース, 仙台勝山館 MCTオイル, 生野菜, トマト, ケール, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Autre: カレーパン. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 化粧使いZOI
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