Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2016
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 52,16g | Prot: 112,21g | Glu: 139,90g.
Petit Déjeuner: Banane, Alnatura Quinoa Gepufft, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Mandeln, Mandelmehl, Hanfsamen, Chia-Samen, Bio-Zentrale Basis Müsli, Milch 1,5%. Déjeuner: Aldi Der Maasdamer Nussig, Aldi Vollkornbrot (42g), Aldi Körniger Frischkäse Belight, Rote Paprika, Almare Regenbogen Forellenfilets. Dîner: Tomaten, Kartoffeln, Aldi Kochschinken, Ei. Snacks/Autre: Lindt Mini Kugeln, Banane. plus...
|
|
2296 kcal
|
Exercice:
Laufen - 45 minutes, Repos - 11 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Na, da ist sie doch!:) Schönen Tag Dir!:)
26 janv. 16 par le membre: Hantel76
|
26 janv. 16 par le membre: Metalmaus123
|
26 janv. 16 par le membre: Viviace
|
:-) oder wie der gute Howie schon vor Jahrzehnten sang: Hello again, ich wusste du würdest die 6 bald wieder sehn, so macht's Spaß auf der Waage zu stehn, viel zu lang war die Zeit, uhuhuh uhuh, ich sag nur hello again
26 janv. 16 par le membre: rolikahn
|
Hihi sehr schön Roli :-) und danke euch allen. in noch gar nicht dazu gekommen was zu posten ...
26 janv. 16 par le membre: Cocktailnase
|
26 janv. 16 par le membre: Radieschen88
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cocktailnase
|