Journal de Lilac1965, 25 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2024
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1405 kcal Gras: 45,14g | Prot: 38,87g | Glu: 171,76g.   Petit Déjeuner: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Starbar, Beetroot, Waitrose Parmentier Potatoes, Cauliflower Cheese, Sliced Ham. Dîner: Thatchers Cider, Tesco Beef & Onion Crisps, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie. Snacks/Autre: Pink Lady Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
4534 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Sleeping - 10 heures, Blanchisserie - 2 heures, Apple Health - 0 minutes, Douche - 1 heure, Conduire - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Lilac1965


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