Journal de FitBulochka, 26 juin 24

Day1
Итак мини-отчет:
Вчера-таки случилась первая пробежка.
Ну как пробежка)
Высокоинтенсивная ходьба,
бег на месте обще-укреп-ля-ю-щий 🎶
и комплекс упражнений для укрепления связок и спины
Ощущения кайф!
Продолжаем

---

2436 kcal

Gras: 122,03g | Prot: 115,99g | Glu: 217,59g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bio National Сироп Имбирный Натуральный, ВкусВилл Творожная Запеканка. Déjeuner: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Панини с Горбушей, ВкусВилл Сендвич Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом. Dîner: Мартин Семечки, Агрокомплекс Пломбир Фисташковый , Lay's Чипсы, Сухогруз Кальмар Сушёный. plus...