Journal de cahooda, 26 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2024
88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1253 kcal Gras: 71,92g | Prot: 80,92g | Glu: 70,54g.   Petit Déjeuner: Harris Teeter Blueberries, Nounos Classic Plain Greek Low-Fat Yogurt, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Déjeuner: Athenos Feta Cheese, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Sunset Mini Cucumbers, Taco Meat, Tuscan Garden Restaurant Style Mediterranean Dressing . Dîner: Sweet Potato , Parmesan Cheese (Grated) , Tuscan Garden Restaurant Style Mediterranean Dressing , Cooked Green String Beans (from Fresh), Aldi Petite Sirloin Steak. Snacks/Autre: Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Simms Beef Sausage Snack Sticks. plus...
1726 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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