Journal de Biancasede, 26 juin 24

nach gartenarbeit bei 30 grad gibt es nur nen kühlen snack und einen alkoholfreien cocktail :) meinen beiden süßen ist auch viel zu warm

---

1183 kcal

Gras: 50,48g | Prot: 61,34g | Glu: 115,81g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee. Déjeuner: Croissant. Dîner: Edeka Serrano Schinken, Cantaloupe Melonen, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Snacks/Autre: Kinder Bueno, Kinder Country, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). plus...

1842 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 46 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 6 heures. plus...