Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2024
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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636 kcal
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Gras: 8,34g | Prot: 51,41g | Glu: 90,12g.
Petit Déjeuner: Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Water, Coffee, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas, Optavia Creamy Chocolate Shake. Déjeuner: Optavia Sour Cream and Chive Smashed Potatoes , Rutabaga, Cucumber (with Peel) , Tap Water. Dîner: Water , Gold Peak Diet Iced Tea, Optavia Caramel Delight Crisp Bar. Snacks/Autre: Coors Light Beer. plus...
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2738 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, walking - 1 heure, Repos - 10 heures et 52 minutes, Couture - 1 heure, Dormir - 8 heures, Squats - 8 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure. plus...
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Prenant 6,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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