|
5. güne tam -1 kiloyla uyandım 🥳 bugünkü kahvaltım sandviçin içinde 2 dilim hindi füme yağsız tavada pişmiş 1 yumurta var toplam tabağım 400 kalori
|
940 kcal
|
Gras: 42,25g | Prot: 36,18g | Glu: 109,92g.
Petit Déjeuner: Dereotu, İçim Süzme Peynir, Şeftali, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, İçim Labne, Namet Piliç Füme, Ekmecik Kepekli Sandviç Ekmeği. Collation: Simbat Fındıklı Bar. Déjeuner: Tatlı Kiraz. Dîner: Altınbaşak Light, Avşar Limonlu Soda, Soğanlar, Domates Sosu, Yağsız Kıyma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Sarımsak, Salça, Zeytinyağı, Kabak. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ⋆｡‧˚syuzii0˚‧｡⋆
|