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No sé cómo lo hacen ustedes pero yo estoy cagada de hambre y acabo de almorzar.
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1448 kcal
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Gras: 45,17g | Prot: 63,24g | Glu: 205,89g.
Petit Déjeuner: Soprole Yoghurt Light, Vivo Avena Instantánea, Piña, Gourmet Coco Rallado. Déjeuner: Plátano, Pimientos Verdes, Porotos Verdes, Arvejas Verdes Cocidas, Tomates, San Jose Atún Lomitos en Agua, Miraflores Arroz Integral. Dîner: Mayonesa, Té Verde, Montina Vianesas de Pollo, Marraqueta sin Miga. Snacks/Autre: Calzones Rotos, Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Plátano, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Espinacas. plus...
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 Commentaires
Será hambre o ansiedad porque sabes que estas a dieta???
26 janv. 16 par le membre: Hilda Margaret
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Tienes mucha razón, porque usualmente no paso tanta hambre y no estoy haciendo una dieta shock
26 janv. 16 par le membre: LosingMyReligion
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Trata de comer cada tres horas.Desayuno, almuerzo y cena, y como snack o pasaboca prueba con un vaso de leche descremada con stevia si quieres,un huevo duro, dos tajadas de jamon de pavo ahumado, o un yorgurt light quitan el hambre. :)
27 janv. 16 par le membre: rainbowmay
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