Journal de 477ysvhfm8, 27 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2024
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1457 kcal Gras: 42,99g | Prot: 63,78g | Glu: 195,08g.   Petit Déjeuner: Woolworths Rainbow Slaw, Woolworths White Tortilla Wraps, Woolworths Paneer, Woolworths Caramelised Onion Hummus, Woolworths Gochujang Paste, Woolworths Guava & Kiwi Fruit Salad. Déjeuner: Soy Sauce, Woolworths Crisp & Crunchy Stir Fry, Egg Noodles (without Added Salt, Cooked) , Woolworths Chow Mein Sauce, Woolworths Butter Beans, Woolworths Pad Thai Sauce. Dîner: Bakers Ginger Nuts Rusks, Woolworths Cocoa Powder, Milo Chocolate Powder, Woolworths Barista Soya Drink. Snacks/Autre: EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Cadbury Eclairs , Beacon Smoothies Supa Grape, Freia Milk Hearts, Maynards Fruity Flavoured Jelly Beans , Nestle Kit Kat (21g). plus...
1696 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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