Journal de UmutM., 27 juin 24

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1181 kcal

Gras: 50,24g | Prot: 106,45g | Glu: 73,68g. Petit Déjeuner: Domatesler, Tavuk Göğüs Eti, Filiz Burgu Makarna. Dîner: Etli Biber Dolması. Snacks/Autre: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Dost Yarım Yağlı Süt. plus...

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Commentaires

kac kalori acep

27 juin 24 par le membre: Açelya01

@Açelya01 ben 500 hesapladım 190gr göğüs 60gr makarna tek domates yeşillik falan

27 juin 24 par le membre: UmutM.


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