Journal de NosureImthereyet, 27 juin 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2024

67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juin 2024:

820 kcal

Gras: 25,69g | Prot: 38,29g | Glu: 108,59g. Petit Déjeuner: White Bread , Peanut Butter, Watermelon. Déjeuner: Campbell's Chicken Noodle Soup, Campbell's Chicken Noodle Soup. Dîner: Lasagna with Meat. plus...

2350 kcal

Exercice: Abdominaux - 20 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 15 heures et 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Conduire - 3 heures. plus...

Perdant 4,1 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏

27 juin 24 par le membre: doorknocker26


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