Journal de Karen Gardiolo, 27 juin 24

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Estou começando novamente e com metas curtas..

87 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juin 2024:

607 kcal

Gras: 16,07g | Prot: 33,49g | Glu: 80,50g. Petit Déjeuner: Mariza Canela em Pó , Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Sadia Yakisoba. Snacks/Autre: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão de Forma. plus...

1101 kcal

Exercice: Randonnée - 1 heure et 40 minutes, Samsung Health - 22 heures et 20 minutes. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

tbm recomeçei hj !

27 juin 24 par le membre: Bruna 84


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Historique de poids de Karen Gardiolo

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