S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Cyns89
Journal
28 juin 24
Journal de Cyns89, 28 juin 24
Profil de Cyns89
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2024
66 kg
Perdu jusqu'à présent:
14 kg
.
Reste à parcourir:
9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 juin 2024:
2263 kcal
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Épicerie - 1 heure, Douche - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 9 minutes, Repos - 10 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Gaat hartstikke goed hè?! 😀
28 juin 24 par le membre:
SabineS85
Hahaha jaaa. Merk nu echt al zo goed het verschil. 😁 Kan nu eindelijk weer mijn normale maat broeken aan. 😁
28 juin 24 par le membre:
Cyns89
Dat is fijn. Op hoeveel kcal zit je gemiddeld en wat is je BMR en AMR?
28 juin 24 par le membre:
SabineS85
Ik moet zeggen dat ik dat niet heel goed bij hou maar dat komt omdat ik nu het medische dieet volg. Heb een boek van mijn diëtiste met recepten erin dus die hou ik over het algemeen aan. Dus eet vooral wat ik wel mag volgens het boek 😊 (mag helaas nog veel dingen niet) moet dat denk ik wel wat beter gaan bijhouden want ik vergeet in de app ook vaak dingen te noteren 🫣 Mijn buik was door de klachten alsof ik 7 maanden zwanger was en dat is nu gelukkig al een stuk minder en hopelijk straks weer helemaal zoals het altijd was. Ben nog niet echt gewend aan het bijhouden van vanalles 🫣😂 Dat komt hopelijk vanzelf.
28 juin 24 par le membre:
Cyns89
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Cyns89
Voir l'Historique Complet