Journal de Mariekeoon, 28 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2024
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1818 kcal Gras: 73,64g | Prot: 76,93g | Glu: 208,69g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Chiquita Banaan, AH Magere Kwark. Déjeuner: Gwoon Knackebrod Volkoren, Frischa Roomkaas, Baba Ganoesj, AH Tijgerbrood Bruin, Delicata Pure Chocolade 72%, Raw Super Food Kokosolie, AH Kookroom, Gekookte Bieten (Vers). Dîner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Volle Yoghurt, Halvajam Aardbei, AH Slasaus Naturel, Gemengde Sla, De Vegetarische Slager Mc2 Burger. Snacks/Autre: Franziskaner Alkoholfrei Weissbier, AH Pure Chocolade, Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt, Aardbeien, Gekookt Ei, Dextro Energy Dextro . plus...
1518 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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