|
|
2929 kcal
|
Gras: 84,42g | Prot: 261,92g | Glu: 330,76g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Грецкие Орехи, Ягоды, Кукурузная Каша, Банан. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Суп Харчо, Капустный Салат. Dîner: Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Арбуз, Кофе с Молоком, Greenola Горошек Зелёный, Салат, Шебекинские Рожки Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Autre: Ягоды, Pure Protein Whey Protein, Банан. plus...
|
|
530 kcal
|
Exercice:
общее - 1 heure et 45 minutes, Samsung Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
|
|
|
Historique de poids de jeanicus10
|