Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2024
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1517 kcal
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Gras: 50,90g | Prot: 60,26g | Glu: 123,14g.
Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Shredded), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Butter Whipped (Salted), Reduced Calorie High Fiber Rye Bread, Rye Bread, Cara Mia Artichoke Bruschetta, Multigrain Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Rancho Gordo Christmas Lima Bean (Phaseolus limensis) Cooked. Dîner: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Cara Mia Artichoke Bruschetta, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Cuties Mandarin Orange, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Lowfat Tortilla Corn Chips. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 21 heures et 43 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 40 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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