Journal de Aleks_za, 27 janv. 16

Наш небольшой и еще недавно "негусто населенный" тренажерный зал просто ломится от такого наплыва. Всю базу приходится заменять изолирующими, парни, мужики и мальчики гроздями повисли на Смитте, на горизонтальных скамьях и стойках с грифами :-D Да я не жалуюсь......любуюсь!)))
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1717 kcal Gras: 46,36g | Prot: 165,78g | Glu: 161,28g.   Petit Déjeuner: Окей Груша Конференс, Первым Делом Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Главпродукт Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Déjeuner: Гречка, Протеин MD. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
У нас наоборот. Хожу рано утром, благо абонемент утренний, и наслаждаюсь свободными тренажерами, гравитрон в доступе. Красотень. ) 
27 janv. 16 par le membre: kitty43285
о я сейчас после завтрака тренируюсь, вообще кайф, мало народу и почти всё что нужно для тренировки свободно. С февраля буду сново заниматься вечером, блин представляю сколько опять будет народу, скоро ещё новенькие будут в зал приходить, чтобы к лету похудеть :)))  
27 janv. 16 par le membre: sharipova.nigina
Даааа, я тоже люблю утром приходить, для меня это не тренировка - кайф)) До Нового года уром - днем вообще народу никого, дежурный тренер ходит-грустит, слоняется))) вечерком чел 8-10 набежит и то с натягом))) А сейчас все, дан, видимо старт работы перед летом))) Я детей могу оставить на мужа только вечером, поэтому утро для меня эт роскошь на ыходных, тогда вся моя любимая база доступна)) 
27 janv. 16 par le membre: Aleks_za
вчера день ног, пыталась прорваться к грифам, блинам, а мужики смотрят на меня как на ненормальную, мол "женщина, иди вон туда, там ваше место", вся соль в том, что в зале только один пятак где можно спокойно приседать, жать.... В итоге зал неформально делится на 2 зоны :для мужиков и "девочек, раздвигающих ножки в тренажере" )))) 
27 janv. 16 par le membre: Aleks_za

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aleks_za


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.