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Clarabones9
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29 juin 24
Journal de Clarabones9, 29 juin 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2024
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
.
Reste à parcourir:
11,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juin 2024:
1230 kcal
Gras: 92,51g | Prot: 47,67g | Glu: 49,74g.
Petit Déjeuner:
Extra Virgin Olive Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Sugar, Coffee with Milk.
Déjeuner:
Hannaford Whole Leaf Spinach, Swiss Cheese, Butter (Salted), Thomas' Original English Muffins.
plus...
1753 kcal
Exercice:
Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures.
plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Nice drop, Clara! You're doing great!
29 juin 24 par le membre:
Windy Day
Thank you!
30 juin 24 par le membre:
Clarabones9
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Historique de poids de Clarabones9
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