Journal de giokaos, 29 juin 24

Legume Moro con tofu al basilico e carote 🥕

2939 kcal Gras: 79,47g | Prot: 202,21g | Glu: 370,06g.   Petit Déjeuner: Carote, Mela, Milbona Skyr Magro Bianco , Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Pesca, Pane di Segale, Primia Composta di Ciliegia, Iperal Pane Integrale a Fette. Déjeuner: Del Monte Ananas a Fette in Succo, Avocado, Pomodori, Macelleria Scamone di Manzo. Dîner: Dietor Cuor di Stevia, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Nestlé Kefir Gusto Fragola , Vemondo Tofu al Basilico , Moro Legumé . Snacks/Autre: Arance, Mela. plus...
2425 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Ciao, 🤔 cos'è il legume moro e come hai preparato questo piatto? Grazie 😊 
30 juin 24 par le membre: gams1959🎣🐟🐟🐟
Ciao! Legume Moro è fatto con farina di lenticchie e di saraceno, fatto “ridottato “ con sola acqua. Poi ho aggiunto il tofu e carote 🥕 molto semplice come preparazione 😅👌 
30 juin 24 par le membre: giokaos
Grazie 🤗🤗🤗 
30 juin 24 par le membre: gams1959🎣🐟🐟🐟

     
 

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