Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2024
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1957 kcal
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Gras: 78,09g | Prot: 48,67g | Glu: 256,47g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Гранто Крупа Пшеничная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Ряженка 3,2%. Déjeuner: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский, Яблоко, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dîner: Ашан Пряники Медовые, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Alpen Gold Мороженое, Семилукская Трапеза Горчица Burger & Hot-Dog, Картофельное Пюре. plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 17yo_mil.ler_180cm
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