Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2024
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1671 kcal
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Gras: 67,18g | Prot: 90,62g | Glu: 178,90g.
Petit Déjeuner: Hero Marmelade Light, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dr. Oetker Vanillezucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Pflanzenöl, Ei. Déjeuner: Pizzakäse, Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Rote Paprika, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kartoffeln, Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl. Dîner: Kopfsalat, Tomaten, Edamer, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Autre: Kaiku Protein Trinkjoghurt, Nesquik Kakaopulver Weniger Süß, Banane, Rapunzel Zartbitter Schokolade, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. plus...
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1901 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 6 heures et 31 minutes, Repos - 16 heures et 19 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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