Journal de FloridaAngel, 27 janv. 16

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Finally under 184! Re-determined to lose this excess weight! Stay focused and march on...thanks for everyone's support!

(I swear it wasn't this hard gaining weight)

83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg. Reste à parcourir: 17,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 janvier 2016:

1078 kcal

Gras: 105,48g | Prot: 19,74g | Glu: 16,44g. Petit Déjeuner: Publix Whipped Cream Cheese Spread, Publix Whipped Cream Cheese Spread. Déjeuner: Archer Farms Roasted Macadamia Nuts. Dîner: Cooked Egg Yolk, Blue Plate Real Mayonnaise, Cooked Egg Yolk, Archer Farms Roasted Macadamia Nuts, Daisy Sour Cream. Snacks/Autre: Archer Farms Roasted Macadamia Nuts. plus...

2480 kcal

Exercice: Trampoline - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

30 supporteurs Encourager

Commentaires

WOOHOOO!! :)

27 janv. 16 par le membre: newnormal

Awesome!!!!

27 janv. 16 par le membre: mattdeleo

Yippee!! Happy for you!

27 janv. 16 par le membre: rhontique

YEA!!!

27 janv. 16 par le membre: 8hunter6

Way to go!

27 janv. 16 par le membre: kpwcalories

Hooray!

27 janv. 16 par le membre: slimjim21

Thanks everyone!

27 janv. 16 par le membre: FloridaAngel

great girl . Its never hard to put on weight for me either lol

27 janv. 16 par le membre: arharoma

woo hoo

27 janv. 16 par le membre: Rockiesfan

It gets easier, you'll hit cruise control if you just stay consistent.

27 janv. 16 par le membre: 1point21gigawatts

YAY!! way to go!!!

27 janv. 16 par le membre: 120wg

I know philmck but I'd rather hit the gas pedal!

28 janv. 16 par le membre: FloridaAngel

No it's wasn't hard gaining it, so remember it didn't come on in a day so we aren't going to loose t in a day. Stay focused, and it will be gone before yo know it.

28 janv. 16 par le membre: Sweet Georgia Peaches


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