Journal de Aprilru, 28 juin 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2024
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 77,25g | Prot: 107,39g | Glu: 19,48g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, ВкусВилл Сметана 20%, Zero Джем Манго, SPAR Форель Соленая, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Déjeuner: ВкусВилл Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Добрянка Дорадо Гриль. Dîner: SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Coco Coconut, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. plus...
2561 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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