Journal de MMDuff10, 07 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2011
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2011:
1976 kcal Gras: 139,75g | Prot: 73,94g | Glu: 41,27g.   Petit Déjeuner: 100% Real Bacon Ready to Serve, 2% American Cheese Slices, Scrambled Egg, Butter, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Hot Dog Chili, Cheese Hot Dogs, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Nutter Butter Bites, Creamy Peanut Butter, Ultra Light Beer, Budweiser Light Lime Beer. plus...
2501 kcal Exercice: Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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