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Commodoortje
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01 juil. 24
Journal de Commodoortje, 01 juil. 24
Profil de Commodoortje
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Oeps :-(
108,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,7 kg
.
Reste à parcourir:
23,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juillet 2024:
1166 kcal
Gras: 47,23g | Prot: 86,59g | Glu: 100,06g.
Petit Déjeuner:
De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt.
Déjeuner:
AH Excellent Schwarzwalder Schinken, Waldkorn Brood, Becel Light.
Dîner:
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Varkensfiletlapjes, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla.
Snacks/Autre:
AH Eierwafel.
plus...
2383 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Was gebeurd 🤪?
01 juil. 24 par le membre:
Biene Mays
Niet echt iets bijzonders, naweeën van de zoute calzone, en vocht vasthouden? En beetje gezondigd zondag. Komt wel weer goed.
01 juil. 24 par le membre:
Commodoortje
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Historique de poids de Commodoortje
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