Journal de juliettajem, 30 juin 24

До конца лета осталось 2 месяца, предстоит сбросить еще 7,6 кг. В сделала все, что в моих силах, и сейчас расслабляться нельзя. Пожелайте мне удачи 🙏

---

1258 kcal

Gras: 55,28g | Prot: 55,34g | Glu: 141,90g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Ежевика, Кекс. Déjeuner: Ермолино Котлеты Домашние , Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кускус (Вареный). Dîner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ермолино Творог 2%, Клубника. Snacks/Autre: Клубника, Кофе с Сахаром, Крупская Шоколад Особый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. plus...