Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2016
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1383 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 40,15g | Glu: 205,43g.
Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal - Veri-Berry, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Dîner: Herbata bez Cukru, Surówka z Kiszonej Kapusty, Karczek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Herbata z Cukrem. plus...
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1801 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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