Journal de skep1l, 28 janv. 16

Ja, wer täglich wiegt, der täglich schwankt :D

1713 kcal Gras: 59,43g | Prot: 136,14g | Glu: 160,54g.   Petit Déjeuner: Ananas. Déjeuner: Mais, Erbsen, Real Quality Makkaroni Bolognese. Dîner: Real Quality Putenfilets, Metzger Schweinehals, Schweinelende (Filet, Nur mager), Knorr Zucchini-Pfanne Toskana. Snacks/Autre: Cappuccino, Zucker, Kaffee mit Milch. plus...
2391 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Ob dasso stimmt. 
27 janv. 16 par le membre: Batumi
Wie geht der Spruch. Zu Himmelhoch jauchzen, zu Tode betrübt. So empfinde ich es oft bei täglichen Wiegen. Also ich denke es ist was dran an deiner Aussage.  
28 janv. 16 par le membre: Noerg66
Deswegen kontrolliere ich das Gewicht auch nur 2 - 3 mal die Woche. 
28 janv. 16 par le membre: Olli_._Ri
So lange eine Tendenz nach unten ablesbar ist, ist ja alles gut. Finde da wäre es ganz cool, wenn fatsecret einen Trendchart implementieren könnte. 
28 janv. 16 par le membre: skep1l
... wahr, aber die hab ich mir ganz einfach in Excel gebastelt. 
28 janv. 16 par le membre: Hal Jam
Gute Idee Hal Jam..das mach ich vielleicht auch mal.... 
28 janv. 16 par le membre: Metalmaus123
So lange es am Ende runter geht, ist das mit der Schwankung zwar nervig, aber auszuhalten 🌞 
28 janv. 16 par le membre: Viviace
Yep, hab mir auch ein Excel gebastelt, bin Stolz auf die tolle Zickzack Linie! 
28 janv. 16 par le membre: marcothebrain
Ich bin mit meinen Excel-Tabellen auch sehr zufrieden, habe je eine für Gewicht, BMI, Konfektionsgröße und Umfänge 🌞 
28 janv. 16 par le membre: Viviace
Ja ne Exceltabelle hab ich auch. Da steht seit über zwei Jahren das wöchentliche Gewicht drin mit zwei großen Unterbrechungen an deren Ende ein kleiner Sprung nach oben ist. Die gibt mir dann auch automatisch BMI, absoluter und relativer Gewichtsverlust in % und kg, sowie einen 4 und einen 8 Wochen Trend. Die dazugehörige Grafik zeigt schön den Gewichtsverlauf mit ein paar Trendlinien. Eine fatsecret Implementierung wäre dennoch super und am besten auch eine Exportfunktion (sollte es die nicht irgendwo geben) die einem die gewünschten Phasen direkt als PDF oder Excel ausspuckt. 
28 janv. 16 par le membre: skep1l
Excel-Tabelle führe ich seit mindestens 2008 😱 
28 janv. 16 par le membre: Plan2024
Ich trage in Excel nur ein, wenn es weniger wird, aber den fs-Kalender nutze ich für das tägliche Gewicht, sehr praktisch :) 
28 janv. 16 par le membre: Viviace

     
 

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