Journal de DaniLims, 01 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2024
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 29,79g | Prot: 88,94g | Glu: 138,51g.   Petit Déjeuner: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, President Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Jussara Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia. Déjeuner: Hortifruti Cenoura Crua, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Pepino (Descascado), Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Autre: Arcor Bombom Paçoca Amor, Zaffari Ameixa Seca sem Caroço, Président Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Wickbold Pão 38% Integral , Banana Nanica. plus...
1481 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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