Journal de youlife, 01 juil. 24

7/1 一今日晚餐❤️

感覺好久沒來肥密秘吃飯了😅🤣🤣
天氣熱不想煮
簡單弄個生菜雞胸肉變雞肉絲替代煮一餐😆
（紅棗鄰居去新疆買回來送我的😋）

Voir Calendrier de Régime, 01 juillet 2024:

306 kcal

Gras: 6,16g | Prot: 27,53g | Glu: 34,60g. Dîner: 可夫萊紅棗夾核桃, 雞胸肉, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 沙拉. plus...

Commentaires

偷練啦

01 juil. 24 par le membre: 尼歐NEO

籽啊，不能偷練喔

01 juil. 24 par le membre: 尼歐NEO

尼歐下午好籽仔胖了快3.5公斤，要控制了😅😅🤣

02 juil. 24 par le membre: youlife

我能幫忙吃嗎？😁😆

02 juil. 24 par le membre: karl-wu


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